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Muss es Sport sein oder reicht Bewegung?
Finden wir heraus, ob für dich ein sportliches Leben wichtig wäre oder ob es nicht auch anders geht. Also… Sport oder Bewegung? Willst du viel, spül mit Pril.Oh je, kennst du das auch?…
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Doppelt so schnell fit werden!
Dieses hier könnte der kürzeste Blog-Beitrag werden, den ich bisher geschrieben habe. Weil es nur um einen einzigen Tipp geht, der mega-effektiv ist und sich schnell erklären lässt. Also los! Tipp: Imaginären Widerstand in…