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  • Liebevolle Hilfe,  Meine Erfolgs-Tipps

    Jugendliche und Übergewicht

    Tanja / 28. September 2022 / 2 Kommentare

    Jugendliche und Übergewicht – besondere Probleme? Wer anfängt, einen Blog zu schreiben, bekommt Anfragen. Das hier kam gestern zu mir: Liebe Tanja, ich brauche Hilfe! Ich bin 14 und übergewichtig. In der Schule…

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  • Das musst du wissen!,  Meine Erfolgs-Tipps,  Meine Rezepte

    Gibts gutes Essen auch günstig?

    Tanja / 24. September 2022 / 0 Kommentare

    Als ich Studentin war, konnte ich (noch) nicht kochen. Deshalb war Essen eine relativ teure Angelegenheit und kompliziert war es auch. Bis mir jemand sagte: Ist doch einfach. Guck mal die Zutatenliste auf…

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  • Das musst du wissen!,  Meine Erfolgs-Tipps,  Meine Rezepte

    So mache ich meine Putzfrau glücklich

    Tanja / 21. September 2022 / 0 Kommentare

    Ich mag es, Menschen glücklich zu machen. Weil ich das am besten kann, wenn ich selbst glücklich bin, mag ich es besonders, mich selber glücklich zu machen. Oder machen zu lassen. Meine Putzfrau…

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  • Das musst du wissen!,  Über mich

    Deo für drei Arme?

    Tanja / 18. September 2022 / 0 Kommentare

    Eis, wenn heiß! Machst du das auch so?Aber was tun, wenn dir immer zu warm ist? Nicht wegen Hitzewallungen und Menopause; nein, schlicht deshalb, weil du zu dick bist. Das zu-dick-sein war jahrzehntelang…

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  • Meine Erfolgs-Tipps

    Hilfe! Wo ist mein Reset-Knopf?

    Tanja / 14. September 2022 / 0 Kommentare

    Kennst du das? Am Comupter ist es ganz einfach.Irgendwas klappt nicht richtig, du machst einen Reset, der PC räumt seine Innereien auf – automatisch natürlich! – und schwupps, geht wieder alles. Ach, wenn…

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  • Meine Fehler und Stolperfallen,  Über mich

    Das Keks-Dilemma

    Tanja / 10. September 2022 / 4 Kommentare

    Als ich noch dick war, war ich schokophil. Ich liebte Schokolade, mehr als meine Gesundheit, mehr als meine Freiheit, mehr als Sex. Ich konnte gar nicht genug von Schokolade und dem feinen Schokoladengeschmack…

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  • Das musst du wissen!,  Meine Erfolgs-Tipps

    Blöder Montag

    Tanja / 7. September 2022 / 2 Kommentare

    Früher hab ich das an jedem einzelnen Sonntag gedacht. Och nee, morgen ist wieder Montag. Die Arbeitswoche geht los und ich hab gar keine Lust dazu. Bis Freitag ist es noch so lange…

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  • Das musst du wissen!,  Meine Erfolgs-Tipps

    Erfolgstipp: Den 2. Schritt vor dem 1. machen!

    Tanja / 3. September 2022 / 2 Kommentare

    Wie geht schneller Erfolg? Martina ist schon seit Monaten im Einzelcoaching und immer wieder sabotiert sie sich selbst. Sie macht ihre kleinen Erfolge zunichte und braucht lange, um wieder reinzukommen in ihre Routine.…

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Tanja Kaiser

 

Autorin & Bloggerin

Ich weiß, wie Abnehmen geht und bringe dir das gerne bei. Gestartet bei 50+ mit 120+ kg kann ich dir versprechen: Du bist nie zu alt oder zu dick, um erfolgreich abzunehmen.

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