Meine Erfolgs-Tipps
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Hilfe! Wo ist mein Reset-Knopf?
Kennst du das? Am Comupter ist es ganz einfach.Irgendwas klappt nicht richtig, du machst einen Reset, der PC räumt seine Innereien auf – automatisch natürlich! – und schwupps, geht wieder alles. Ach, wenn…
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Blöder Montag
Früher hab ich das an jedem einzelnen Sonntag gedacht. Och nee, morgen ist wieder Montag. Die Arbeitswoche geht los und ich hab gar keine Lust dazu. Bis Freitag ist es noch so lange…
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Erfolgstipp: Den 2. Schritt vor dem 1. machen!
Wie geht schneller Erfolg? Martina ist schon seit Monaten im Einzelcoaching und immer wieder sabotiert sie sich selbst. Sie macht ihre kleinen Erfolge zunichte und braucht lange, um wieder reinzukommen in ihre Routine.…
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Energy-Drink teuer wie Sekt!
Stehe ich auf Energy-Drinks?Ja, total! Kommt halt drauf an, was ich als Energy-Drink bezeichne. Rosa Limo aus der Dose? Bestimmt nicht. Na, um ehrlich zu sein, nicht mehr. Schließlich bin ich nur deshalb…
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The inside of my Kleiderschrank
Im Ernst, Tanja? Nein, das ist nicht mein Kleiderschrank. Ich mag kein hellblau. Ein Detail ist korrekt: In meinem Kleiderschrank herrscht luftige Weite, Farbenvielfalt und Spaß. Kleidung muss Spaß machen und jedes Stück…
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Organisation ist besser als Motivation
Bist du so urlaubsreif, dass keine Kraft für den Alltag mehr da ist? Geschweige denn, für ein neues Projekt? Dann brauchst du Zeit für dich. Als du ein Kind warst, konntest du es…
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Heiß heute? Dann mach das hier!
So machen sie es im Zoo. Wenn es sehr warm wird, frieren die Wärter Obst und Gemüse in großen Wassereimern ein und lassen die Tiere die erfrischenden Blöcke abschlecken. Wir machen das etwas…
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Erfolgreich abnehmen mit Power Mind Sets!
Wahrscheinlich beschäftigt dich das Thema Abnehmen schon länger. Bei mir war es so. Vierzig Jahre lang habe ich abgenommen, zugenommen, gelernt, gehofft, mich über Mini-Erfolge gefreut und sie mir dann selbst wieder kaputt…
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Wie willst du heute reagieren?
Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, rund um dich herum fällt alles zusammen? Am besten erstmal zurücklehnen. Angucken, was passiert und nachdenken, wie du darauf reagieren willst. Ja, über deine…
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Warum hat alles, was lecker ist, viele Kalorien?
Witzige Frage. Und stimmt so natürlich nicht. Ja, viele leckere Dinge haben Kalorien ohne Ende. Der (europäische) Mensch ist fast von Geburt an auf süß und fettig geprägt und mag das einfach am…
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Mittagessen für €0,10
Was ist das billigste Mittagessen, das Du je gekocht hast? Mein günstigstes Mittagessen?Curry-Linsensuppe. Strom, Wasser, Öl, Kräuter und Gewürze zähle ich mal nur als kleine Centbeträge. Ein Paket Linsen ergibt acht Teller Suppe…
